Ongeveer 20 jaar geleden, toen ik op vakantie ging, had ik drie dagen nodig om bij te komen van alle prikkels en informatie die ik opving. In die tijd sliep ik drie dagen niet en kon ik alleen maar huilen. Waarom? Omdat ik bijvoorbeeld in een hotel zoveel informatie binnenkreeg dat het overweldigend was. Ik stond zo open dat ik voelde wie er zou gaan scheiden, welk bedrijf failliet zou gaan, welke mensen niet lekker in hun vel zaten, en of er iets mis was met hun gezondheid. Zelfs als er een bedrijfsovername op komst was, voelde ik dat aan. Allemaal nutteloze informatie voor mij, vooral omdat ik op vakantie was om tot rust te komen, niet om de levens, problemen en kansen van anderen waar te nemen.
In die tijd durfde ik het woord 'mediumschap' niet te noemen. Ik dacht toen ten onrechte dat mediums alleen met geesten konden communiceren, maar inmiddels weet ik wel beter, haha. Mijn gevoeligheid zat me destijds behoorlijk in de weg, en ik kon er met niemand over praten. Ik voelde me eenzaam en onbegrepen.
De afgelopen jaren heb ik veel over mezelf geleerd, en van andere mediums, therapeuten, coaches, en meer. Het is een lange reis geweest, maar nu, zo'n 20 jaar later, kan ik er goed mee omgaan. Ik gebruik mijn gave nu om mensen en bedrijven te helpen groeien, transformeren, en om hen van informatie te voorzien die bijna altijd voor 95% klopt. Soms is er een nuanceverschil, maar uiteindelijk blijkt het altijd te kloppen.
Ik ben dankbaar dat ik door dit proces ben gegaan. Het was niet makkelijk, maar als ik nu dagelijks zie wat mijn trajecten voor mensen kunnen betekenen en welke fantastische resultaten ze ervaren met mijn combinatie sessies, dan heeft mijn struggle nut gehad. En daar ben ik dankbaar voor.
Als je je herkent in mijn verhaal, weet dan dat je niet alleen bent en dat er manieren zijn om met deze gevoeligheid om te gaan. Met de juiste tools en ondersteuning kun je je gave niet alleen beheersen, maar ook inzetten om anderen te helpen op een manier die verrijkend en vervullend is, zowel voor hen als voor jezelf.
In mijn praktijk en de transformatie school shehe leer je alle tools om met jouw gevoeligheid om te gaan, je mag tenslotte omarmen wie je bent en deze gave nuttig inzetten. Hieronder vindt je alvast wat praktische tips, die vrij eenvoudig zijn toe te passen!
Succes mooie gevoelige mensen
Simone
Tips voor gevoeligheid
Wat ik sindsdien heb geleerd, wil ik jou ook graag leren in mijn persoonlijke ontwikkeling trajecten of tijdens de Academy.
Herken je jezelf in mijn verhaal? Graag geef ik je dan deze simpele tips die mij hebben geholpen om met deze extreme gevoeligheid om te gaan:
-
Grondingsoefeningen: Begin je dag met grondingsoefeningen zoals meditatie, ijsbad, wandelen in de natuur, of ademhalingsoefeningen. Dit helpt je om jezelf te centreren en je energieveld te versterken, zodat je minder kwetsbaar bent voor de energieën van anderen.
-
Energiebeheer: Leer hoe je je eigen energie kunt beheren en beschermen. Visualiseer bijvoorbeeld een beschermend licht om je heen voordat je een drukke omgeving betreedt. Dit kan je helpen om je eigen energie te behouden zonder overweldigd te raken door de energie van anderen.
- Uitschudden: schud jezelf altijd uit nadat je in een drukke ruimte bent geweest of strijk je lichaam af, zodat je de energie niet meeneemt.
-
Grenzen stellen: Het is belangrijk om duidelijke grenzen te stellen, zowel voor jezelf als voor anderen. Dit betekent dat je soms ‘nee’ moet zeggen tegen situaties of mensen die je energie te veel uitputten.
-
Zelfzorg: Neem de tijd voor zelfzorg en herstel. Dit kan betekenen dat je regelmatig tijd inplant om alleen te zijn, rust te nemen, en activiteiten te doen die je energie aanvullen, zoals lezen, creatief bezig zijn of gewoon ontspannen.
-
Support vinden: Zoek mensen op die je begrijpen, zoals andere sensitieve personen, therapeuten of coaches die ervaring hebben met gevoeligheid en mediumschap. Het kan ontzettend helend zijn om je ervaringen te delen met mensen die je situatie herkennen en je kunnen ondersteunen.