Laten we eerlijk zijn: als moeder en ondernemer lijkt het soms alsof je in een constante spagaat zit. Het gevoel dat je alle ballen hoog moet houden. De zorg voor je kinderen, het runnen van je bedrijf, het onderhouden van een sociaal leven en een opgeruimd huis, kan overweldigend zijn. Je voelt de druk om te kiezen tussen carrière, financiële vrijheid, moederschap en jezelf op de agenda zetten. Maar hoe maak je die keuze zonder schuldgevoel?
Herken je dit?
Je begint de dag vol plannen, maar terwijl de uren verstrijken, merk je dat je voortdurend aan het schakelen bent.
Van een klantgesprek naar een schoolrun, van huishoudelijke taken naar zakelijke e-mails. Het voelt alsof je constant kiest: werk of kinderen, succes of rust. Het idee dat alles perfect moet zijn, maakt het alleen maar zwaarder.
Maar wat als je het anders kunt doen?
Wat als je je business kunt inrichten op jouw voorwaarden? Zodat jij de rust vindt die je nodig hebt en niet steeds hoeft te kiezen? Hoe richt jij je leven en business in op een manier die bij je past? In mijn zakelijk succes coaching gaan we met concrete stappen weer balans terug brengen en je kwaliteit van leven vergroten.
7 Tips om balans te vinden: carrière & moederschap
Balans vinden tussen ondernemerschap en andere verantwoordelijkheden, zoals het moederschap, kan inderdaad een grote uitdaging zijn. Toch is het mogelijk om een succesvolle zakelijke carrière op te bouwen zonder jezelf volledig op te offeren. Hier zijn enkele uitgebreide en aanvullende tips die kunnen helpen om die balans te vinden en tegelijkertijd je bedrijf succesvol te laten groeien:
1. Creëer duidelijke prioriteiten en bewaak je agenda
Het is verleidelijk om alles tegelijk te willen doen, maar niet alles hoeft nú. Begin de dag met een overzicht van de belangrijkste taken en focus op wat werkelijk telt. Zet daarnaast jezelf op de agenda: dat kan betekenen dat je wat eerder opstaat voor een moment van rust of dat je de werkdag eerder afsluit. Gun jezelf ook pauzes en blokkeer tijd voor zelfzorg of familie. Een goed geplande dag zorgt voor rust en ruimte, zowel in je hoofd als in je agenda.
2. Stel realistische doelen en laat perfectionisme los
We willen vaak overal perfect in zijn – een goede ouder, partner en ondernemer. Maar de waarheid is dat perfectie onbereikbaar is en vaak meer stress veroorzaakt dan nodig. Accepteer dat het niet erg is als niet alles perfect is. De was kan een dag wachten en die ene taak op je to-do-lijst kan morgen ook nog. Het gaat erom dat je prioriteiten stelt en de lat realistisch legt. Perfectie is niet het doel, vooruitgang wel.
3. Durf om hulp te vragen en delegeer
Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Of het nu gaat om huishoudelijke taken, kinderopvang of aspecten van je bedrijf – hulp vragen is een kracht, geen zwakte. Maak gebruik van de expertise van anderen, zowel in je persoonlijke als professionele leven. Overweeg het inschakelen van een virtual assistant, een nanny of zelfs familie en vrienden. Het opbouwen van een ondersteunend netwerk zorgt ervoor dat je energie overhoudt voor de dingen die er écht toe doen.
4. Zorg goed voor jezelf – Self-care is niet egoïstisch, maar noodzakelijk
Het klinkt cliché, maar als jij niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet goed voor anderen zorgen. Self-care kan iets simpels zijn, zoals elke dag een half uur wandelen, mediteren, sporten of gewoon rustig een boek lezen. Creëer routines die je helpen opladen, zowel fysiek als mentaal. Als je jezelf prioriteit geeft, merk je dat je met meer energie en creativiteit aan je zakelijke en persoonlijke uitdagingen kunt werken.
5. Omarm flexibiliteit en leer loslaten
In zowel moederschap als ondernemerschap kan het leven grillig en onvoorspelbaar zijn. In plaats van tegen veranderingen te vechten, kun je beter flexibiliteit omarmen. Laat verwachtingen los en pas je aan waar nodig. Het is oké als de dingen niet altijd volgens plan verlopen. Soms ontstaan de beste kansen juist als je ruimte laat voor het onverwachte.
6. Vier je successen, groot én klein
In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak stil te staan bij wat we al bereikt hebben. Neem de tijd om je successen te vieren, zowel in je bedrijf als in je privéleven. Dit kan een moment van reflectie zijn of iets kleins als jezelf trakteren op iets leuks. Door stil te staan bij je prestaties, blijf je gemotiveerd en dankbaar voor de stappen die je al hebt gezet.
7. Blijf groeien en ontwikkelen
Stilstand is achteruitgang, vooral in de snelle wereld van het ondernemerschap. Investeer in jezelf door nieuwe vaardigheden te leren, cursussen te volgen of mentorschap te zoeken. Persoonlijke groei draagt niet alleen bij aan zakelijk succes, maar helpt je ook om zelfverzekerder en veerkrachtiger te worden in de vele rollen die je vervult.